13/02/06
Um dia na alimentação do Pedro
Café da manhã
150ml de leite baixa lactose puro
2 bolachas de água e sal
Lanche da manhã
2 bananas
Almoço
Arroz com cenoura e vagem
Feijão
1 sobrecoxa de frango
Purê de batata
Alface, tomate e agrião (sim, ele come salada!!)
Sobremesa
01 petit suisse
(esclarecimento: eu sei que o cálcio prejudica a absorção do ferro, mas ele não come isso todo dia e quando come, não é necessariamente depois da refeição, mas hoje foi assim)
Lanche da escola
Suco e pão caseiro com geléia ou manteiga
Lanche da tarde
1 maçã (na escola, eu mando)
1 barra de cereal (em casa)
Jantar
Macarrão com molho bolonhesa
200ml de suco de maracujá
Antes de dormir
100ml de leite baixa lactose puro
Pati Merlin - Que é Doula, Faz Dieta, Apóia a Amamentação, Compartilha Receitas e Tira Fotos!
